Zapisz się do newslettera!
Wpisz swój e-mail i bądź
na bieżąco.
Wiedząc już czym jest stres, znając mechanizmy jego działania i wiedząc jak różne może być nasze jego postrzeganie możemy przejść do sposobów na radzenie sobie ze stresem. Teraz będzie nam łatwiej rozumieć w jaki sposób one działają i dlaczego działają,…
Aby poprawnie odpowiedzieć na pytanie w jaki sposób możemy radzić sobie ze stresem powinniśmy najpierw poprawnie określić czym jest stres i dobrze zrozumieć mechanizmy jego działania. Zacznijmy od rozróżnienia pojęć: frustracji i stresu. Frustracja Frustracja związana może być z pewnym…
Zacznijmy od podstaw: czym jest Ayahuasca i czemu ma służyć? To wywar z pnącza banisteriopsis caapi, rosnącego przede wszystkim na terenie Amazonii, oraz, chociaż nie zawsze, dodatkowych roślin, z których część zawiera psychoaktywny alkaloid, N-N-dimetylotryptaminę. Podkreślam to, że wbrew powszechnej…
Proszę, wyjaśnij nam czym jest psychologia oparta na ziemi? Psychologia oparta na ziemi to podejście w psychologii, które budujemy w oparciu o dwa wiodące elementy – ziemię i niebo. To podejście pozwala nam w sposób świadomy i uważny wkraczać w…
Please be so kind and tell us briefly – what is earth-based psychology? Earth based psychology is a heaven and Earth approach. This approach helps us go into altered states of consciousness with awareness and bring these states back with…
Artur, zacznijmy od oczu – o co chodzi? Czemu warto uwzględniać ruch gałek ocznych w praktyce i jakie to przynosi nam efekty? Zacznijmy może od tego, że często spotykam się z językowym podziałem na ciało i głowę – rozumiem oczywiście…
Tantra jest transformacją i ekspansją energii, emocji i świadomości, wliczając w to silne, ludzkie popędy i funkcje ciała jak seks, oddech, pragnienie czy głód. Chociaż zaawansowane praktyki tantryczne wymagają znaczącej ilości przygotowań i odpowiedniego doświadczenia, każdy z nas może wykonać…
Soulspot powstał z myślą o duszy, czyli o tej części nas, która traci oddech pod natłokiem codziennych obowiązków i utartych schematów.
O Autorach