Zacznijmy może od początku dla niewtajemniczonych. Czym są kręgi kobiet? Jest takie zdanie które świetnie oddaje istotę kobiecych kręgów. „Wszystkie jesteśmy tą samą książką otwartą na innej stronie” Nikt nie zrozumie kobiety tak dobrze jak… inne kobiety. Krąg to przestrzeń…
Czym jest stres i jak nim zarządzać, tak aby móc z niego czerpać, zamiast cierpieć (cz.2)
Wiedząc już czym jest stres, znając mechanizmy jego działania i wiedząc jak różne może być nasze jego postrzeganie możemy przejść do sposobów na radzenie sobie ze stresem. Teraz będzie nam łatwiej rozumieć w jaki sposób one działają i dlaczego działają,…
Czym jest stres i jak nim zarządzać, tak aby móc z niego czerpać, zamiast cierpieć (cz.1)
Aby poprawnie odpowiedzieć na pytanie w jaki sposób możemy radzić sobie ze stresem powinniśmy najpierw poprawnie określić czym jest stres i dobrze zrozumieć mechanizmy jego działania. Zacznijmy od rozróżnienia pojęć: frustracji i stresu. Frustracja Frustracja związana może być z pewnym…
Spotkanie z duchem Ayahuaski – rozmowa z Światosławem Wojtkowiakiem
Zacznijmy od podstaw: czym jest Ayahuasca i czemu ma służyć? To wywar z pnącza banisteriopsis caapi, rosnącego przede wszystkim na terenie Amazonii, oraz, chociaż nie zawsze, dodatkowych roślin, z których część zawiera psychoaktywny alkaloid, N-N-dimetylotryptaminę. Podkreślam to, że wbrew powszechnej…
Szamańska ścieżka psychoterapii – rozmowa z Garym Reissem
Proszę, wyjaśnij nam czym jest psychologia oparta na ziemi? Psychologia oparta na ziemi to podejście w psychologii, które budujemy w oparciu o dwa wiodące elementy – ziemię i niebo. To podejście pozwala nam w sposób świadomy i uważny wkraczać w…
The Way of The Shaman – interview with Gary Reiss
Please be so kind and tell us briefly – what is earth-based psychology? Earth based psychology is a heaven and Earth approach. This approach helps us go into altered states of consciousness with awareness and bring these states back with…
Artur, zacznijmy od oczu – o co chodzi? Czemu warto uwzględniać ruch gałek ocznych w praktyce i jakie to przynosi nam efekty? Zacznijmy może od tego, że często spotykam się z językowym podziałem na ciało i głowę – rozumiem oczywiście…