Category
Zacznijmy od podstaw: czym jest Ayahuasca i czemu ma służyć? To wywar z pnącza banisteriopsis caapi, rosnącego przede wszystkim na terenie Amazonii, oraz, chociaż nie zawsze, dodatkowych roślin, z których część zawiera psychoaktywny alkaloid, N-N-dimetylotryptaminę. Podkreślam to, że wbrew powszechnej…
Artur, zacznijmy od oczu – o co chodzi? Czemu warto uwzględniać ruch gałek ocznych w praktyce i jakie to przynosi nam efekty? Zacznijmy może od tego, że często spotykam się z językowym podziałem na ciało i głowę – rozumiem oczywiście…
“Mamo, a co to jest seks?” Domyślam się, że pytanie to słyszałaś juz milion razy, a więc spróbujmy jeszcze raz, tak abyś nie wyszła z wprawy 😉 W jaki sposób rozmawiać z dziećmi o seksie? Najbardziej naturalnie jak tylko potrafimy…
Oddech jest pomostem łączącym nasz umysł z ciałem, bazą licznych praktyk medytacyjnych i mindfulnessu. W jodze jest narzędziem, które umożliwia transformację świadomości, a w życiu codziennym tym, co daje nam siłę witalną i energię. Gdy płynie prawidłowo, ale też swobodnie,…
Agnieszko, chciałabym rozpocząć naszą rozmowę od pięknego wspomnienia, które mnie z Tobą wiąże 🙂 A mianowicie, powrócić do dnia w którym pokazałaś mi czym jest focusing. Tego dnia usłyszałam co moje ciało próbuje mi powiedzieć i poczułam wdzięczność do samej…
Kiedy słyszymy słowo Guru, automatycznie wyobrażamy sobie człowieka pogrążonego w zadumie, siedzącego gdzieś w oddali, dumnego, spokojnego i nieco nam odległego z uwagi na jego wiedzę i statut.. Ty z kolei jesteś jedną z najbardziej radosnych i przyjaznych osób jakie…
When we hear the word Guru, we see a man deep in thought, sitting somewhere far, on a big rock, proud, calm and distant through his unattainable wisdom.. You on the other hand are one of the most relaxed, outgoing…
Soulspot powstał z myślą o duszy, czyli o tej części nas, która traci oddech pod natłokiem codziennych obowiązków i utartych schematów.
O Autorach