Category
O naszych decyzjach decyduje przede wszystkim to jak widzimy rzeczywistość, nie zaś to jaką ta rzeczywistość w istocie rzeczy jest. Myśliciele i uczeni świata wschodu przez lata doskonalą praktyki medytacyjne, aby umieć zobaczyć „rzeczy takimi jakie one są”. I tym…
Pierwszą część tego artykułu możesz przeczytać TUTAJ Rozwijając kontekst charakterystyki układu nerwowego w odniesieniu do temperamentu warto wspomnieć o 3 typach temperamentów wyszczególnionych przez Pawłowa: 1) typ słaby układu nerwowego – melancholik, 2) typ silny i zrównoważony układu nerwowego –sangwinik…
Temperament bywa różnie rozumiany przez różnych badaczy tego zagadnienia. Niektórzy określenia temperament i osobowość stosują zamiennie, jednak według Jana Strelaua, czołowego polskiego badacza tego zagadnienia, temperament i osobowość to dwa różne zjawiska. Strelau uważa temperament za część struktury osobowości. Według…
Jednym z moich ulubionych obszarów ciała są właśnie stopy. Od dziecka uwielbiam chodzić boso i jedną z przyczyn mojego smutku co zimę, jest długotrwały brak kontaktu bosych stóp z żywą ziemią. Chciałabym Wam dziś opowiedzieć o tym dlaczego naszym stopom…
Zacznijmy może od początku dla niewtajemniczonych. Czym są kręgi kobiet? Jest takie zdanie które świetnie oddaje istotę kobiecych kręgów. „Wszystkie jesteśmy tą samą książką otwartą na innej stronie” Nikt nie zrozumie kobiety tak dobrze jak… inne kobiety. Krąg to przestrzeń…
Wiedząc już czym jest stres, znając mechanizmy jego działania i wiedząc jak różne może być nasze jego postrzeganie możemy przejść do sposobów na radzenie sobie ze stresem. Teraz będzie nam łatwiej rozumieć w jaki sposób one działają i dlaczego działają,…
Aby poprawnie odpowiedzieć na pytanie w jaki sposób możemy radzić sobie ze stresem powinniśmy najpierw poprawnie określić czym jest stres i dobrze zrozumieć mechanizmy jego działania. Zacznijmy od rozróżnienia pojęć: frustracji i stresu. Frustracja Frustracja związana może być z pewnym…
Soulspot powstał z myślą o duszy, czyli o tej części nas, która traci oddech pod natłokiem codziennych obowiązków i utartych schematów.
O Autorach